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Flan frais et léger à l'abricot
Dessert

Flan frais et léger à l'abricot

1 hPour 6Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • œufsProduits laitiers3 morceaux
  • mielÉpicerie50 g
  • extrait de vanilleÉpicerie15 ml
  • MaïzenaÉpicerie30 g
  • fromage blancProduits laitiers500 g
  • abricots mûrs (coupés en deux)Fruits et légumes7 morceaux
  • pistaches concassées (concassées)Fruits à coque et graines30 g
  • eau froide (froide)Autres45 ml

par portion

Nutrition

157kcal

Glucides
15 g
Protéines
9 g
Lipides
7 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Saladier ×2
  • Fouet
  • Moule à gâteau

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffez le four à 180 °C.
    Étape 1
  2. Délayer la Maïzena

    • Dans un petit bol, délayez la Maïzena dans l'eau froide pour bien la dissoudre et éviter les grumeaux.
    Étape 2
  3. Préparer l'appareil aux œufs

    • Dans un saladier, battez les œufs avec le miel et la vanille.
    • Ajoutez la Maïzena délayée en fouettant bien pour homogénéiser.
    Étape 3
  4. Incorporer le fromage blanc

    • Dans un second saladier, versez le fromage blanc.
    • Incorporez petit à petit le mélange aux œufs en remuant doucement jusqu'à obtenir une texture lisse et bien liée.
    Étape 4
  5. Garnir le moule

    • Tapissez un moule de 20 cm de papier cuisson et versez la préparation.
    • Coupez les abricots en deux et déposez-les délicatement sur le dessus, face coupée vers le bas.
    • Parsemez de pistaches concassées.
    Étape 5
  6. Cuire au four

    • Enfournez jusqu'à ce que le flan soit pris sur les bords et encore légèrement tremblotant au centre.
    Étape 6
  7. Refroidir

    • Laissez tiédir puis réfrigérez avant de déguster bien frais.
    Étape 7