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Fouées du Val de Loire
Boulangerie

Fouées du Val de Loire

1 h 40Pour 8Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • farineCéréales250 g
  • levure boulangère (1 sachet)Épicerie1 morceau
  • eau tiède (tiède)Boissons150 ml
  • selÉpices5 g

par portion

Nutrition

112kcal

Glucides
24 g
Protéines
3 g
Lipides
0 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Four
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Verser la farine dans un saladier avec le sel.
    • Délayer la levure boulangère dans l'eau tiède.
    • Mélanger puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    Étape 1
  2. Laisser pousser

    • Couvrir le saladier et laisser lever la pâte dans un endroit tiède jusqu'à ce qu'elle double de volume.
    Étape 2
  3. Façonner les fouées

    • Fariner le plan de travail et diviser la pâte en petits pâtons.
    • Former des boules régulières et les aplatir légèrement.
    Étape 3
  4. Cuire les fouées

    • Préchauffer le four à 240 °C.
    • Disposer les pâtons sur la plaque et enfourner jusqu'à ce qu'ils gonflent et soient dorés.
    Étape 4
  5. Garnir et servir

    • Ouvrir les fouées encore chaudes et les garnir selon l'envie : rillettes, champignons, mogettes, beurre, fromage, confiture, banane-chocolat.
    Étape 5