Plat
Freekeh crémeux et crevettes citronnées
35 minPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
freekeh (rincé)Céréales200 g
crevettes (décortiquées, crues)Poissons400 g
citron (zesté et pressé)Fruits et légumes2 morceaux
ail (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
crème liquide (entière)Produits laitiers200 ml
bouillon de légumes (chaud)Épicerie500 ml
huile d'oliveÉpicerie30 ml
beurreProduits laitiers20 g
selÉpices5 g
poivre noir (moulu)Épices2 gpar portion
538kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire le freekeh
Assaisonner les crevettes
Saisir les crevettes
Sauce crémeuse au citron
Assembler et servir