Skip to content
Frikadellen mit Kohlrabigemüse und Kartoffeln
Plat

Frikadellen mit Kohlrabigemüse und Kartoffeln

55 minPour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • Hackfleisch (gemischt oder Rind)Viandes500 g
  • Zwiebel (fein gewürfelt)Fruits et légumes1 morceau
  • SenfÉpicerie15 ml
  • Paniermehl (davon etwas zum Wenden)Épicerie60 g
  • EiProduits laitiers1 morceau
  • Petersilie (gehackt)Fruits et légumes10 g
  • SalzÉpices5 g
  • Pfeffer (gemahlen)Épices2 g
  • Öl (zum Braten)Épicerie30 ml
  • Kohlrabi (geschält, in Stücke geschnitten)Fruits et légumes2 morceaux
  • Kartoffeln (geschält)Fruits et légumes800 g
  • ButterProduits laitiers20 g

par portion

Nutrition

424kcal

Glucides
26 g
Protéines
26 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Saladier
  • Économe

pas à pas

Préparation

  1. Zwiebel schneiden

    • Die Zwiebel schälen und fein würfeln.
    Étape 1
  2. Frikadellenmasse anrühren

    • Das Hackfleisch mit der Zwiebel, dem Senf, dem Paniermehl, dem Ei, der Petersilie, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben.
    • Alles gut vermengen.
    Étape 2
  3. Frikadellen formen

    • Aus der Masse gleichmäßige Frikadellen formen.
    • Die Frikadellen im Paniermehl wenden.
    Étape 3
  4. Frikadellen braten

    • Öl in einer Pfanne erhitzen.
    • Die Frikadellen von beiden Seiten goldbraun braten.
    Étape 4
  5. Kartoffeln und Kohlrabi schälen

    • Die Kartoffeln und den Kohlrabi schälen und in Stücke schneiden.
    Étape 5
  6. Gemüse und Kartoffeln garen

    • Die Kartoffeln in Salzwasser weich kochen.
    • Den Kohlrabi in Salzwasser bissfest garen.
    • Das Gemüse abgießen und mit etwas Butter schwenken.
    Étape 6
  7. Servieren

    • Die Frikadellen mit dem Kohlrabigemüse und den Kartoffeln anrichten.
    Étape 7