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Frites japonaises (pommes de terre écrasées et frites)
Accompagnement

Frites japonaises (pommes de terre écrasées et frites)

2 h 30Pour 4Nutri-Score D€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • grosses pommes de terre (épluchées)Fruits et légumes800 g
  • paprika (en poudre)Épices5 g
  • oignon en poudreÉpices5 g
  • ail semouleÉpices5 g
  • origan (séché)Épices5 g
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • MaïzenaÉpicerie80 g
  • huile de fritureÉpicerie1 litre
  • parmesan (râpé)Produits laitiers30 g
  • mayonnaise maisonÉpicerie100 g

par portion

Nutrition

456kcal

Glucides
44 g
Protéines
6 g
Lipides
29 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Presse-purée
  • Saladier
  • Friteuse
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pommes de terre

    • Plonger les pommes de terre dans une eau bouillante salée.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres, à ajuster selon leur taille.
    Étape 1
  2. Écraser et assaisonner

    • Écraser les pommes de terre cuites avec le presse-purée.
    • Ajouter le paprika, l'oignon en poudre, l'ail semoule, l'origan, le sel et le poivre.
    • Incorporer la Maïzena et bien mélanger.
    Étape 2
  3. Passer au congélateur

    • Étaler la préparation et la placer au congélateur, sans la congeler complètement : elle doit juste raffermir pour être facile à couper.
    Étape 3
  4. Découper en bâtonnets

    • Découper la préparation raffermie en petits bâtonnets.
    Étape 4
  5. Frire

    • Faire chauffer l'huile de friture.
    • Frire les bâtonnets jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Étape 5
  6. Servir

    • Saupoudrer de parmesan râpé.
    • Servir avec la mayonnaise maison.
    Étape 6