Plat
Gaufres de chou-fleur moelleuses
45 minPour 12Nutri-Score B€

recette de
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ce qu’il vous faut
chou-fleur (de taille moyenne, détaillé en fleurettes)Fruits et légumes1 morceau
œufs (entiers)Produits laitiers2 morceaux
sel (pincée)Épices1 morceau
poivre (pincée)Épices1 morceau
ail en poudre (un peu)Épices1 morceau
farineCéréales90 g
levure chimique (pincée)Épicerie1 morceau
mozzarella râpée (une belle poignée)Produits laitiers60 g
cheddar (petit morceau)Produits laitiers30 g
fromage blancProduits laitiers100 g
citron (jus)Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie15 ml
épices (pincée)Épices1 morceau
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes5 gpar portion
79kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire le chou-fleur
Écraser en purée
Assaisonner et mélanger
Incorporer la farine et la levure
Ajouter les fromages
Cuire les gaufres
Préparer la sauce au fromage blanc
Servir
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