
Plat
Gaufres salées healthy aux épinards et cœur de chèvre
30 minPour 4Nutri-Score C€€


recette de
@mes_recettes_healthy__
ce qu’il vous faut
œufsProduits laitiers3 morceaux
laitProduits laitiers150 ml
huile d'oliveÉpicerie30 ml
pignons de pin (mixés finement)Fruits à coque et graines60 g
farineCéréales120 g
selÉpices3 g
épinards frais (lavés)Fruits et légumes100 g
bûche de fromage de chèvre (coupée en morceaux)Produits laitiers150 gpar portion
326kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer l'appareil à gaufres
Ajouter les épinards
Préchauffer le gaufrier et découper le chèvre
Cuire les gaufres
les plus cuisinées d’abord

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