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Germknödel Bowl
Petit-déjeuner

Germknödel Bowl

25 minPour 1Nutri-Score B€
par @septemberspicee14 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • EiProduits laitiers1 morceau
  • MehlCéréales60 g
  • BackpulverÉpicerie3 g
  • MandelmilchBoissons50 ml
  • ErythritÉpicerie5 ml
  • Pflaumenmus (zuckerfrei, zum Füllen)Épicerie30 g
  • Vanillepudding (gekocht)Produits laitiers30 g
  • Mandelmilch (warm, zum Verdünnen)Boissons40 ml
  • Mohn (gemahlen)Fruits à coque et graines10 g

par portion

Nutrition

392kcal

Glucides
55 g
Protéines
16 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Teig anrühren

    • Ei, Mehl, Backpulver, Mandelmilch und Erythrit in einer Schüssel glatt verrühren.
    Étape 1

  2. Füllen und backen

    • Den Teig in eine kleine Auflaufform geben und das Pflaumenmus in die Mitte setzen.
    • Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C backen.
    Étape 2

  3. Vanillesoße anrühren

    • Vanillepudding mit warmer Mandelmilch verrühren, bis die richtige Konsistenz erreicht ist.
    Étape 3

  4. Anrichten

    • Die Soße über die gebackene Bowl geben und mit Mohn bestreuen.
    Étape 4
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