Plat
Gratin de boulettes d'aubergine
1 h 5Pour 4Nutri-Score B€
recette de
@hajourazglam
ce qu’il vous faut
aubergine (coupée en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
tomates cerises (lavées)Fruits et légumes250 g
épinards (frais)Fruits et légumes100 g
chapelureÉpicerie15 g
parmesan (râpé)Produits laitiers20 g
œufProduits laitiers1 morceau
poivre (moulu)Épices1 g
ail (gousse pressée)Fruits et légumes1 morceau
curryÉpices2 g
farine semi-complèteÉpicerie10 g
coulis de tomatesÉpicerie200 ml
huile d'oliveÉpicerie15 ml
basilic (effeuillé)Fruits et légumes5 g
selÉpices3 g
parmesan (en copeaux)Produits laitiers20 g
chèvre frais (émietté)Produits laitiers40 gpar portion
157kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les aubergines au four
Mixer la préparation des boulettes
Préparer la sauce tomate
Monter le gratin
Cuire le gratin
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