Plat
Parmigiana d'aubergines
1 h 15Pour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
aubergines (coupées en tranches)Fruits et légumes2 morceaux
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (gousses, hachées)Fruits et légumes2 morceaux
tomates cerises (facultatif)Fruits et légumes150 g
pulpe de tomate (1 carton et demi)Épicerie600 g
huile d'oliveÉpicerie40 ml
selÉpices6 g
poivreÉpices2 g
basilic frais (effeuillé)Fruits et légumes10 g
cumin (moulu)Épices3 g
piment douxÉpices3 g
mielÉpicerie15 g
thymÉpices2 g
eau (un fond)Boissons60 ml
parmesan (râpé)Produits laitiers80 g
mozzarella (râpée)Produits laitiers150 gpar portion
212kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les aubergines au four
Préparer la sauce tomate
Mijoter la sauce
Monter la parmigiana
Enfourner le gratin
les plus cuisinées d’abord
@hajourazglam
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