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Grilled cheese poulet comté
Plat

Grilled cheese poulet comté

10 minPour 1Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • pain de mie (tranches)Boulangerie2 morceaux
  • fromage frais (à tartiner)Produits laitiers30 g
  • blanc de poulet (tranches cuites)Viandes2 morceaux
  • comté (en lamelles)Produits laitiers40 g
  • selÉpices1 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • beurre (pour la poêle)Produits laitiers15 g

par portion

Nutrition

566kcal

Glucides
32 g
Protéines
42 g
Lipides
30 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Garnir le pain

    • Tartiner une tranche de pain de mie de fromage frais.
    • Poser une tranche de blanc de poulet, puis les lamelles de comté.
    • Assaisonner de sel et de poivre et ajouter la seconde tranche de poulet.
    Étape 1
  2. Refermer le sandwich

    • Poser la seconde tranche de pain de mie sur le dessus et presser légèrement.
    Étape 2
  3. Cuire à la poêle

    • Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.
    • Dorer le sandwich, puis le retourner une fois qu'il est bien grillé.
    Étape 3
  4. Déguster

    • Couper le grilled cheese et servir chaud.
    Étape 4