Plat
Griyo haïtien (porc frit mariné)
1 h 50Pour 6Nutri-Score D€€
ce qu’il vous faut
poitrine et rouelle de porc (en morceaux, morceaux gras privilégiés)Viandes1 kg
sauce verte (épis) (3 cuillères à soupe)Épicerie45 ml
citron vert (pressé (jus))Fruits et légumes2 morceaux
sel (1 cuillère à café)Épices5 g
poivre (1 cuillère à café)Épices3 g
gros sel (pour le nettoyage de la viande)Épices20 g
vinaigre (pour le nettoyage de la viande)Épicerie30 ml
persil (pour le bouquet garni)Fruits et légumes10 g
cive (pour le bouquet garni)Fruits et légumes10 g
piment végétarien (piqué de clous de girofle)Fruits et légumes1 morceau
clou de girofle (piqué dans le piment)Épices3 morceaux
eau (pour la cuisson à l'eau)Autres800 ml
huile de friture (bien chaude)Épicerie1 litrepar portion
585kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Nettoyer la viande
Préparer la marinade
Laisser mariner
Préparer le bouquet garni
Cuire le porc à l'eau
Frire la viande
Servir