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Harcha marocain frit au miel
Boulangerie

Harcha marocain frit au miel

40 minPour 6Nutri-Score D€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • semoule moyenne (3 mesures (verres))Céréales450 g
  • farine (2 cuillères à soupe)Céréales20 g
  • sucre (2 cuillères à soupe)Épicerie25 g
  • sel (1 cuillère à café)Épices6 g
  • beurre (fondu, 1 mesure)Produits laitiers150 g
  • eau (froide, 1 mesure)Boissons200 ml
  • huile de friture (pour le bain de friture)Épicerie500 ml
  • miel (pour le trempage)Épicerie150 g

par portion

Nutrition

582kcal

Glucides
67 g
Protéines
8 g
Lipides
32 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Dans un saladier, réunir la semoule moyenne, la farine, le sucre et le sel.
    • Bien mélanger le tout : la farine évite que le harcha ne s'effrite à la cuisson.
    Étape 1
  2. Sabler avec le beurre

    • Ajouter le beurre fondu (ou de l'huile) et sabler du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
    Étape 2
  3. Former la pâte

    • Verser l'eau froide et ramasser la préparation pour former une pâte.
    • Aucun temps de repos n'est nécessaire, on passe directement à l'étape suivante.
    Étape 3
  4. Façonner les galettes

    • Partager la boule en deux et étaler la pâte à l'épaisseur souhaitée.
    • Découper des losanges ou des triangles réguliers.
    Étape 4
  5. Frire les galettes

    • Chauffer un bain d'huile et y plonger les galettes.
    • Frire sur les deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Étape 5
  6. Tremper dans le miel

    • Plonger les galettes encore chaudes dans le miel et les laisser tremper.
    • Les retirer et répéter avec la fournée suivante.
    • Déguster avec un thé à la menthe ou un café au lait.
    Étape 6