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Haricots rouges et porc roussi
Plat

Haricots rouges et porc roussi

1 h 30Pour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • viande de porc (en morceaux)Viandes1,2 kg
  • haricots rouges (secs, trempés et cuits)Épicerie500 g
  • citron (pour laver la viande)Fruits et légumes1 morceau
  • vinaigre (pour laver la viande)Épicerie30 ml
  • citron vert (pressé)Fruits et légumes1 morceau
  • selÉpices10 g
  • poivre (moulu)Épices5 g
  • MaggiÉpicerie15 ml
  • oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
  • ail (pilé)Fruits et légumes4 morceaux
  • gingembre (râpé)Fruits et légumes20 g
  • bouquet garni (persil, thym, laurier)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon nouveau (ciselé)Fruits et légumes2 morceaux
  • feuilles de laurierÉpices2 morceaux
  • clou de girofleÉpices2 morceaux
  • graines à roussirÉpices10 g
  • sauce satéÉpicerie60 ml
  • sucreÉpicerie20 g
  • concombre (en fines rondelles)Fruits et légumes1 morceau
  • piment (frais)Fruits et légumes1 morceau
  • riz (pour accompagner)Céréales400 g

par portion

Nutrition

598kcal

Glucides
57 g
Protéines
44 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Marmite
  • Saladier
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Laver et mariner la viande

    • Laver les morceaux de porc avec le citron et le vinaigre.
    • Préparer la marinade avec le citron vert, le sel, le poivre, le Maggi, l'oignon, l'ail, le gingembre, le bouquet garni, le thym, l'oignon nouveau, les feuilles de laurier et le clou de girofle.
    • Enrober la viande de marinade et laisser reposer.
    Étape 1
  2. Roussir les graines et dorer le porc

    • Faire revenir les graines à roussir dans la poêle.
    • Ajouter le porc et laisser bien dorer, presque cramé.
    Étape 2
  3. Ajouter la marinade

    • Verser la marinade sur le côté de la viande et poursuivre la cuisson.
    Étape 3
  4. Préparer les haricots rouges

    • Réunir les haricots rouges cuits avec la viande de porc roussie.
    • Ajouter la sauce saté et le sucre, puis laisser mijoter.
    Étape 4
  5. Préparer le concombre

    • Trancher le concombre en fines rondelles.
    • Assaisonner avec le vinaigre, le sel et le sucre, puis secouer pour bien mélanger.
    Étape 5
  6. Dresser et servir

    • Servir les haricots rouges et le porc roussi avec le concombre, le piment et le riz.
    Étape 6