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Houmous au poivron et à l'ail rôti
Entrée

Houmous au poivron et à l'ail rôti

45 minPour 4Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • poivron (coupé en deux, épépiné)Fruits et légumes1 morceau
  • tête d'ail (imbibée d'huile)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'olive (pour l'ail rôti et le mixage)Épicerie60 ml
  • pois chiches cuits (égouttés)Épicerie200 g
  • tahini (bien mélangé)Épicerie40 g
  • jus de citron (frais)Fruits et légumes20 ml
  • paprika (moulu)Épices3 g
  • glaçonsAutres4 morceaux
  • flocons de pimentÉpices1 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes5 g

par portion

Nutrition

131kcal

Glucides
11 g
Protéines
4 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plaque de cuisson
  • Blender

pas à pas

Préparation

  1. Rôtir le poivron et l'ail

    • Sur une plaque de cuisson, déposer le poivron coupé en deux et la tête d'ail imbibée d'huile.
    • Enfourner à 200 °C.
    Étape 1
  2. Préparer les légumes rôtis

    • Presser les gousses d'ail rôties.
    • Retirer la peau du poivron.
    Étape 2
  3. Mixer le houmous

    • Dans le mixeur, mettre les pois chiches, le tahini, les légumes rôtis, l'huile d'olive, le jus de citron, le paprika et les glaçons.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Étape 3
  4. Dresser et servir

    • Servir avec un filet d'huile d'olive, quelques pois chiches, du paprika, des flocons de piment et du persil.
    Étape 4