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Houmous libanais ultra crémeux
Entrée

Houmous libanais ultra crémeux

30 minPour 4Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pois chiches cuits (cuits, encore tièdes)Épicerie400 g
  • tahini (bien mélangé)Épicerie100 g
  • citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (gousses, épluchées)Fruits et légumes2 morceaux
  • selÉpices5 g
  • cumin mouluÉpices3 g
  • glaçonsAutres4 morceaux

par portion

Nutrition

169kcal

Glucides
17 g
Protéines
6 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Blender
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Refroidir et éplucher les pois chiches

    • Plonger les pois chiches cuits dans un saladier d'eau bien froide.
    • Les frotter doucement entre les paumes pour détacher les peaux.
    • Retirer les peaux remontées à la surface à la main ou à l'épuisette.
    Étape 1
  2. Mixer les pois chiches avec les assaisonnements

    • Mettre les pois chiches encore tièdes dans le mixeur avec le tahini, le jus de citron, l'ail, le sel et le cumin.
    • Mixer longuement jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 2
  3. Ajouter les glaçons

    • Ajouter les glaçons pendant que le mixeur tourne.
    • Continuer à mixer jusqu'à ce que la texture blanchisse, s'aère et devienne ultra crémeuse.
    Étape 3
  4. Servir

    • Verser le houmous dans un plat et servir aussitôt.
    Étape 4