Entrée
Houmous maison crémeux
25 minPour 4Nutri-Score B€
recette de
@raphaellelamaman
ce qu’il vous faut
pois chiches cuits (égouttés, rincés et débarrassés de leur peau)Épicerie400 g
citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
purée de sésame (2 belles cuillères à soupe)Épicerie30 ml
jus de pois chiche (réservé de la boîte)Autres40 ml
ail (gousses, épluchées)Fruits et légumes2 morceaux
zaatarÉpices3 g
huile d'oliveÉpicerie60 ml
huile de sésameÉpicerie10 ml
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
paprikaÉpices2 g
coriandre (quelques feuilles fraîches)Fruits et légumes5 g
fleur de selÉpices2 g
pain (en morceaux, pour servir)Boulangerie200 gpar portion
363kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Éplucher les pois chiches
Préparer la base
Ajouter les huiles
Mixer
Dresser
Servir
les plus cuisinées d’abord
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