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Jaunes d'œuf marinés au soja
Entrée

Jaunes d'œuf marinés au soja

1 h 10Pour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • jaunes d'œuf (séparés des blancs)Produits laitiers4 morceaux
  • sauce sojaÉpicerie200 ml
  • piment d'EspeletteÉpices2 g
  • gingembre (coupé en bâtonnets)Fruits et légumes20 g

par portion

Nutrition

77kcal

Glucides
4 g
Protéines
5 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • récipient hermétique

pas à pas

Préparation

  1. Séparer les jaunes

    • Casser les œufs et clarifier les jaunes en séparant soigneusement les blancs.
    • Déposer les jaunes dans un petit récipient.
    Étape 1
  2. Préparer la marinade

    • Verser la sauce soja sur les jaunes jusqu'à les recouvrir.
    • Ajouter le piment d'Espelette et les bâtonnets de gingembre pour éviter que les jaunes ne se collent entre eux.
    Étape 2
  3. Mariner au frais

    • Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur.
    • Les jaunes doivent être bien assaisonnés et de texture soyeuse.
    Étape 3
  4. Poursuivre la marinade

    • Laisser les jaunes 24 heures de plus au frais pour une marinade plus intense.
    Étape 4