Accompagnement
Kalorienarmer Gurkensalat mit Joghurt-Dill-Dressing
15 minPour 2Nutri-Score A€
A
15 min
15 minKalorienarmer Gurkensalat mit Joghurt-Dill-Dressing
ce qu’il vous faut
Ingrédients
Gurke (fein gehobelt)Fruits et légumes1 morceau
griechischer Joghurt (0,1 % Fett)Produits laitiers50 g
ApfelessigÉpicerie15 ml
Dill (gehackt)Fruits et légumes5 g
KräutersalzÉpices2 g
SalzÉpices2 g- Zitronensaft (von einer halben Zitrone)Fruits et légumes15 ml
par portion
Nutrition
33kcal
- Glucides
- 4 g
- Protéines
- 3 g
- Lipides
- 1 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Mandoline
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Gurke hobeln und salzen
- Die Gurke fein hobeln und in eine Schüssel geben.
- Mit etwas Salz würzen und kurz stehen lassen.
- Étape 2
Dressing anrühren
- Apfelessig, griechischen Joghurt und Zitronensaft zugeben.
- Dill, Kräutersalz und etwas Salz hinzufügen.
- Étape 3
Vermengen und ziehen lassen
- Alles gut durchmischen.
- Vor dem Servieren noch etwas ziehen lassen.