Plat
Kebab de champignons (pleurottes) marinés
50 minPour 3Nutri-Score B€
recette de
@dr.jimmy.mohamed
ce qu’il vous faut
pleurottes (lavées, bien séchées puis déchirées en lanières)Fruits et légumes600 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
cumin mouluÉpices5 g
coriandre en poudreÉpices5 g
paprika fuméÉpices3 g
ail (râpée)Fruits et légumes1 morceau
selÉpices2 g
yaourt nature (végétal ou au lait de vache)Produits laitiers250 g
menthe (ciselée)Fruits et légumes5 g
persil (ciselé)Fruits et légumes5 g
citron vert (zesté)Fruits et légumes1 morceau
poivre (moulu)Épices1 g
salade (crue, croquante)Fruits et légumes100 g
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
galette ou pain kebabBoulangerie3 morceauxpar portion
336kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les champignons
Préparer la marinade kebab
Mariner les champignons
Cuire au four
Préparer la sauce blanche
Dresser le kebab
les plus cuisinées d’abord
@dr.jimmy.mohamed
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