Plat
Risotto de lentilles aux petits pois
30 minPour 2Nutri-Score A€
recette de
@dr.jimmy.mohamed
ce qu’il vous faut
lentilles (rincées)Épicerie100 g
petits pois (frais ou surgelés)Fruits et légumes80 g
carotte (épluchée et coupée en petits dés)Fruits et légumes1 morceau
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (gousses, émincées)Fruits et légumes2 morceaux
huile d'oliveÉpicerie30 ml
vin blanc (un petit verre)Boissons100 ml
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 g
persil plat (ciselé)Fruits et légumes10 gpar portion
308kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir les légumes
Ajouter les lentilles
Déglacer au vin blanc
Mixer une partie des lentilles
Terminer avec les petits pois
Assaisonner et servir
les plus cuisinées d’abord
@dr.jimmy.mohamed
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