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Kebab Maison au Four (Poulet et Veau)
Plat

Kebab Maison au Four (Poulet et Veau)

1 h 40Pour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • blanc de poulet (nerf retiré, coupé en fines escalopes)Viandes800 g
  • viande hachée de veauViandes500 g
  • persil (haché)Fruits et légumes15 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • poivron vert (coupé fin)Fruits et légumes1 morceau
  • poivron rouge (coupé fin)Fruits et légumes1 morceau
  • œuf (entier, pour la liaison)Produits laitiers1 morceau
  • jaune d'œufProduits laitiers1 morceau
  • paprikaÉpices8 g
  • cumin (moulu)Épices6 g
  • ail en poudreÉpices6 g
  • selÉpices8 g
  • poivreÉpices4 g
  • piment douxÉpices5 g
  • origanÉpices5 g
  • huile de tournesol (pour la marinade)Épicerie60 ml
  • huile neutre (pour la mayonnaise)Épicerie150 ml
  • moutardeÉpicerie15 g
  • vinaigreÉpicerie15 ml
  • jus de citron vertFruits et légumes15 ml
  • harissaÉpicerie30 g
  • galetteBoulangerie6 morceaux
  • saladeFruits et légumes100 g
  • tomate (en garniture)Fruits et légumes2 morceaux
  • oignon (en garniture)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

618kcal

Glucides
35 g
Protéines
41 g
Lipides
35 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Saladier ×2
  • Fouet
  • Four
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Préparer et mariner le poulet

    • Retirer le nerf du poulet avec la technique de la fourchette.
    • Découper de fines escalopes dans les blancs.
    • Mettre dans une boîte avec le paprika, le cumin, l'ail en poudre, le sel, le poivre, le piment doux, l'origan et l'huile de tournesol.
    • Mélanger et laisser mariner.
    Étape 1
  2. Préparer la viande de veau

    • Ajouter à la viande hachée le persil haché, les oignons émincés, les mêmes épices que pour le poulet et l'œuf entier.
    • Pétrir à la main et réserver de côté.
    Étape 2
  3. Préparer la mayonnaise express

    • Mettre le jaune d'œuf, la moutarde et le vinaigre dans un bol.
    • Monter le tout avec l'huile neutre.
    • Ajouter un filet de jus de citron vert à la fin.
    Étape 3
  4. Monter le kebab dans le plat

    • Disposer les escalopes de poulet mariné dans le fond du plat.
    • Ajouter les poivrons verts coupés fin par-dessus.
    • Répartir la viande hachée de veau en tassant bien.
    • Terminer avec les poivrons rouges et une dernière couche d'escalopes de poulet.
    Étape 4
  5. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C pendant 1 heure.
    Étape 5
  6. Démouler et trancher

    • Récupérer la sauce de cuisson dans un bol.
    • Démouler le kebab carré.
    • Couper de fines lamelles au couteau.
    Étape 6
  7. Dresser les kebabs

    • Étaler un peu de jus de cuisson sur une galette.
    • Ajouter la harissa, la mayonnaise, le citron vert, la salade, la tomate et l'oignon en garniture.
    • Garnir avec la viande de kebab maison.
    Étape 7