Plat
Korma d'agneau léger
1 h 30Pour 2Nutri-Score C€€
recette de
@swiss_fit.cook
ce qu’il vous faut
gigot d'agneau dégraissé (coupé en morceaux)Viandes250 g
oignon (petit, émincé)Fruits et légumes60 g
ail (gousses, hachées)Fruits et légumes2 morceaux
gingembre (cuillères à café, râpé)Fruits et légumes2 morceaux
garam masala (cuillères à soupe)Épices3 morceaux
curcuma (cuillère à café)Épices0,5 morceaux
cumin (cuillère à café)Épices0,5 morceaux
paprika (cuillère à café)Épices0,3 morceaux
cannelle (pincée)Épices1 morceau
bouillonÉpicerie200 ml
pâte de cajouÉpicerie30 g
lait de coco lightÉpicerie100 ml
crème 15 %Produits laitiers80 g
yaourt grec 0 %Produits laitiers80 g
huile neutre (pour la cuisson)Épicerie10 g
coriandre fraîche (optionnelle, ciselée)Fruits et légumes5 g
amandes effilées (optionnelles, torréfiées)Fruits à coque et graines10 gpar portion
453kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Dorer l'agneau
Faire revenir les aromates
Torréfier les épices
Mijoter la viande
Ajouter les éléments crémeux
Rectifier l'assaisonnement
Dresser
les plus cuisinées d’abord