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Lachs Wellington
Plat

Lachs Wellington

1 h 15Pour 4Nutri-Score C€€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • Lachsfilet (ohne Haut, entgrätet)Poissons600 g
  • Blätterteig (ausgerollt, gekühlt)Boulangerie320 g
  • Spinat (frisch, gewaschen)Fruits et légumes200 g
  • Frischkäse (zimmerwarm)Produits laitiers150 g
  • Zitrone (Saft und Abrieb)Fruits et légumes1 morceau
  • Dill (gehackt)Fruits et légumes10 g
  • Ei (verquirlt)Produits laitiers1 morceau
  • OlivenölÉpicerie15 ml
  • SalzÉpices5 g
  • Pfeffer (gemahlen)Épices2 g

par portion

Nutrition

528kcal

Glucides
26 g
Protéines
33 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Spinat vorbereiten

    • Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
    • Den Spinat darin kurz zusammenfallen lassen, salzen, pfeffern und abkühlen lassen.
    • Anschließend gut ausdrücken.
    Étape 1
  2. Frischkäsecreme anrühren

    • Frischkäse mit Zitronensaft, Zitronenabrieb und Dill verrühren.
    • Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    Étape 2
  3. Lachs würzen

    • Das Lachsfilet trocken tupfen und mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft würzen.
    Étape 3
  4. Wellington schichten

    • Den Blätterteig auf dem Backblech auslegen.
    • Die Hälfte der Frischkäsecreme daraufstreichen, den Spinat und den Lachs darauflegen.
    • Die restliche Creme darübergeben und den Teig fest verschließen.
    Étape 4
  5. Bestreichen und backen

    • Den Teig mit dem verquirlten Ei bestreichen und oben leicht einschneiden.
    • Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C goldbraun backen.
    Étape 5
  6. Servieren

    • Den Lachs Wellington kurz ruhen lassen und in Scheiben schneiden.
    Étape 6