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Lahmacun turc (9 pièces)
Plat

Lahmacun turc (9 pièces)

1 h 15Pour 9Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

9 personnes
  • farineCéréales330 g
  • eau tiède (tiède)Boissons200 ml
  • huileÉpicerie20 ml
  • selÉpices8 g
  • tomates (mixées)Fruits et légumes2 morceaux
  • oignon (mixé)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • poivron rouge (mixé)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • poivron vert (mixé)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • persil (mixé)Fruits et légumes20 g
  • agneau hachéViandes400 g
  • ail (écrasé)Fruits et légumes2 morceaux
  • paprika fuméÉpices5 g
  • concentré de tomateÉpicerie15 g
  • purée de poivronsÉpicerie15 g
  • mélasse de grenadeÉpicerie30 ml
  • poivreÉpices2 g
  • sel (pour la farce)Épices5 g
  • oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • tomate (en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • persil (ciselé)Fruits et légumes15 g
  • roquetteFruits et légumes40 g
  • huile d'olive (pour la salade)Épicerie20 ml
  • mélasse de grenade (pour la salade)Épicerie15 ml
  • sumacÉpices5 g
  • jus de citronFruits et légumes30 ml
  • sel (pour la salade)Épices3 g
  • poivre (pour la salade)Épices1 g

par portion

Nutrition

264kcal

Glucides
31 g
Protéines
12 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Blender
  • Rouleau à pâtisserie
  • Poêle
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, l'eau tiède, l'huile et le sel.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte non collante.
    • Couvrir et laisser reposer le temps de préparer la farce.
    Étape 1
  2. Mixer les légumes de la farce

    • Mixer les tomates, l'oignon, les poivrons rouge et vert et le persil.
    Étape 2
  3. Assaisonner la farce à la viande

    • Mélanger les légumes mixés avec l'agneau haché.
    • Ajouter l'ail, le paprika fumé, le concentré de tomate, la purée de poivrons, la mélasse de grenade, le poivre et le sel.
    • Bien mélanger le tout avec les mains.
    Étape 3
  4. Préparer la salade de crudités

    • Mélanger la roquette, le persil, l'oignon rouge et la tomate.
    • Assaisonner avec le jus de citron, le sumac, le sel, le poivre, l'huile d'olive et la mélasse de grenade.
    Étape 4
  5. Façonner les lahmacuns

    • Diviser la pâte en 9 pâtons.
    • Étaler chaque pâton très finement.
    • Répartir une fine couche de farce à la viande sur chacun.
    Étape 5
  6. Cuire à la poêle

    • Faire griller les lahmacuns dans une poêle sans matière grasse, côté pâte.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.
    Étape 6
  7. Garnir et rouler

    • Déposer la salade de crudités sur les lahmacuns.
    • Rouler et servir aussitôt.
    Étape 7