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Lasagnes d'aubergines à la parmigiana
Plat

Lasagnes d'aubergines à la parmigiana

1 h 50Pour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • aubergines (coupées en tranches d'1 cm, seules les tranches du milieu)Fruits et légumes3 morceaux
  • sel (pour faire dégorger les aubergines et assaisonner)Épices15 g
  • farine (pour enrober les aubergines)Épicerie100 g
  • huile d'olive (pour la cuisson des aubergines et la sauce)Épicerie80 ml
  • oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (gousses, hachées)Fruits et légumes5 morceaux
  • concentré de tomate (2 càs)Épicerie30 g
  • tomates entières pelées en conserve (écrasées à la main)Épicerie800 g
  • origan (séché)Épices5 g
  • feuille de laurier (retirée en fin de cuisson)Épices2 morceaux
  • piment en poudre (selon le goût)Épices2 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • tomates séchées (recoupées)Épicerie9 morceaux
  • mozzarella (égouttée et tranchée)Produits laitiers3 morceaux
  • parmesan (râpé)Produits laitiers100 g
  • basilic frais (feuilles, 3 poignées)Fruits et légumes60 g
  • feuilles de lasagne fraîches (quantité selon la taille du plat)Produits frais250 g

par portion

Nutrition

382kcal

Glucides
29 g
Protéines
18 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Plat allant au four
  • Four
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les aubergines

    • Couper les aubergines en tranches d'1 cm et ne garder que celles du milieu.
    • Les disposer à plat, saler des deux côtés et laisser dégorger.
    • Rincer, éponger puis passer les tranches dans la farine recto verso.
    Étape 1
  2. Griller les aubergines

    • Chauffer un beau filet d'huile d'olive dans une poêle sur feu moyen-vif.
    • Faire griller les tranches quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    Étape 2
  3. Préparer la sauce tomate

    • Faire revenir l'oignon rouge et l'ail dans un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter le concentré de tomate et faire revenir 2 min.
    • Ajouter les tomates pelées écrasées, le sel, le poivre, le laurier, l'origan, le piment et les tomates séchées recoupées.
    Étape 3
  4. Faire réduire la sauce

    • Laisser réduire sur feu doux en remuant de temps en temps.
    • Goûter, ajuster l'assaisonnement et retirer le laurier.
    Étape 4
  5. Préchauffer le four

    • Faire chauffer le four à 180 °C.
    Étape 5
  6. Monter le plat

    • Dans le plat, alterner dans cet ordre : sauce tomate, aubergine, mozzarella, parmesan, basilic, feuilles de lasagne.
    • Répéter les couches en terminant par le basilic.
    Étape 6
  7. Enfourner

    • Enfourner le plat à 180 °C jusqu'à ce que ce soit bien gratiné et fondant.
    Étape 7