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Lasagnes sans béchamel croustillantes à la viande hachée
Plat

Lasagnes sans béchamel croustillantes à la viande hachée

1 h 10Pour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • feuilles de lasagne (ramollies dans l'eau chaude)Céréales10 morceaux
  • viande hachéeViandes300 g
  • oignon (coupé en deux puis émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (haché)Fruits et légumes1 morceau
  • concentré de tomateÉpicerie30 ml
  • huile de colzaÉpicerie15 ml
  • beurre (pour la cuisson et le moule)Produits laitiers30 g
  • eauAutres200 ml
  • fromage râpéProduits laitiers150 g
  • selÉpices5 g
  • poivreÉpices2 g
  • curcumaÉpices3 g
  • paprikaÉpices4 g
  • gingembre (en poudre)Épices3 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

509kcal

Glucides
48 g
Protéines
26 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Plat allant au four
  • Four
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Ramollir les feuilles de lasagne

    • Plonger les feuilles de lasagne dans de l'eau chaude pour les ramollir.
    • Les égoutter et les réserver.
    Étape 1
  2. Préparer la base aromatique

    • Couper l'oignon en deux puis l'émincer.
    • Hacher l'ail.
    • Faire chauffer l'huile de colza et le beurre dans une poêle, puis ajouter l'oignon et l'ail.
    Étape 2
  3. Cuire la viande hachée

    • Ajouter le curcuma, le poivre, le paprika, le sel et le gingembre.
    • Ajouter la viande hachée et le persil, puis mélanger.
    • Incorporer le concentré de tomate et l'eau, puis laisser cuire quelques minutes.
    Étape 3
  4. Monter les lasagnes

    • Beurrer un petit plat à gratin.
    • Alterner une couche de feuilles de lasagne et une couche de viande hachée.
    • Découper la dernière feuille de lasagne pour ajuster et terminer par le fromage râpé.
    Étape 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 200 °C pendant 45 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit croustillant.
    Étape 5