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Lasagnes sans pâte à la courge butternut, lentilles et ricotta
Plat

Lasagnes sans pâte à la courge butternut, lentilles et ricotta

1 h 5Pour 4Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • courge butternut (coupée en fines tranches)Fruits et légumes800 g
  • sauce tomateÉpicerie350 g
  • lentilles en boîte (égouttées et rincées)Épicerie250 g
  • ricottaProduits laitiers250 g
  • fromage râpéProduits laitiers100 g
  • mozzarella (égouttée et coupée en tranches)Produits laitiers125 g

par portion

Nutrition

281kcal

Glucides
24 g
Protéines
16 g
Lipides
14 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plat allant au four
  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Précuire la butternut

    • Couper la courge butternut en fines tranches.
    • Disposer les tranches sur une plaque ou dans une poêle et les faire précuire au four.
    Étape 1
  2. Préparer la garniture

    • Mélanger la sauce tomate avec les lentilles égouttées.
    Étape 2
  3. Monter les lasagnes

    • Dans le plat, alterner des couches de sauce tomate-lentilles, de tranches de butternut, de ricotta et de fromage râpé.
    • Répéter les couches et terminer par la mozzarella.
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit bien gratiné.
    Étape 4