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Linguines au scampi, sauce vin blanc, échalote et ail
Plat

Linguines au scampi, sauce vin blanc, échalote et ail

30 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • linguinesCéréales400 g
  • scampi (décortiqués)Poissons500 g
  • échalote (finement émincée)Fruits et légumes2 morceaux
  • ail (haché)Fruits et légumes3 morceaux
  • vin blanc secBoissons150 ml
  • beurreProduits laitiers40 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • pili pili (écrasé)Épices2 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • selÉpices5 g

par portion

Nutrition

545kcal

Glucides
75 g
Protéines
28 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les linguines

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les linguines jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    Étape 1
  2. Faire revenir échalote et ail

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire suer l'échalote émincée et l'ail haché sans les colorer.
    Étape 2
  3. Saisir les scampi

    • Ajouter les scampi dans la poêle et les faire dorer.
    • Assaisonner avec le pili pili écrasé.
    Étape 3
  4. Déglacer au vin blanc

    • Verser le vin blanc et laisser réduire.
    • Ajouter le beurre pour lier la sauce.
    Étape 4
  5. Mélanger et servir

    • Égoutter les linguines et les ajouter dans la poêle.
    • Mélanger avec la sauce, parsemer de persil et servir.
    Étape 5