Plat
Lunch box asiatique : makis au saumon, concombres farcis au riz et crevettes marinées
35 minPour 2Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
feuilles de riz (réhydratées)Épicerie2 morceaux
salade (feuilles)Fruits et légumes2 morceaux
riz à sushi (cuit)Céréales250 g
saumon cru (en morceaux)Poissons120 g
avocat (en lamelles)Fruits et légumes1 morceau
sauce sojaÉpicerie60 ml
mini concombres (coupés en deux et épépinés)Fruits et légumes4 morceaux
crevettes (marinées)Poissons8 morceaux
graines de sésameFruits à coque et graines10 g
mangue (coupée en petits cubes)Fruits et légumes1 morceau
clusters de cacahuètes au caramelFruits à coque et graines40 gpar portion
718kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les makis au saumon
Découper les makis
Préparer la sauce soja
Préparer les concombres farcis
Mariner les crevettes
Préparer le dessert