Plat
Madame Spicy Brocoli à la rigatoni
25 minPour 4Nutri-Score B€€
recette de
@the_pastaqueen
ce qu’il vous faut
rigatoniCéréales400 g
brocoli (en fleurettes)Fruits et légumes400 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
gousse d'ail (émincée)Fruits et légumes3 morceaux
flocons de pimentÉpices5 g
sauce sojaÉpicerie30 ml
jus de citronÉpicerie15 ml
selÉpices5 g
poivre noir (moulu)Épices2 g
parmesan (râpé)Produits laitiers50 gpar portion
500kcal
pas à pas
Cuisson des pâtes
Préparation du brocoli
Sauter le brocoli épicé
Mélanger et servir
les plus cuisinées d’abord