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Mahmoos gutaifi (محموص قطيفي)
Plat

Mahmoos gutaifi (محموص قطيفي)

1 h 50Pour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • oignons (finement hachés (mélange d'oignons rouges et blancs))Fruits et légumes5 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • poulet (entiers, coupés en deux)Viandes2 morceaux
  • riz basmati (lavé et trempé 30 minutes)Céréales400 g
  • ail (têtes entières)Fruits et légumes3 morceaux
  • citron vert (en tranches)Fruits et légumes2 morceaux
  • feuilles de laurierÉpices3 morceaux
  • gousses de cardamomeÉpices4 morceaux
  • clous de girofleÉpices4 morceaux
  • bâtons de cannelleÉpices2 morceaux
  • loomi noir (facultatif)Épices4 morceaux
  • piments (entiers, pour la présentation)Fruits et légumes2 morceaux
  • poivre noir (moulu)Épices5 g
  • paprikaÉpices5 g
  • cannelle en poudreÉpices5 g
  • cardamome en poudreÉpices5 g
  • ail en poudreÉpices5 g
  • coriandre en poudreÉpices5 g
  • loomi en poudre (facultatif)Épices2 g
  • curcumaÉpices2 g
  • selÉpices10 g
  • eauAutres1,2 litres
  • sauce tahini (pour servir)Épicerie100 ml

par portion

Nutrition

665kcal

Glucides
57 g
Protéines
53 g
Lipides
25 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Plaque de cuisson
  • Four
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Caraméliser les oignons

    • Émincer finement les oignons.
    • Les faire revenir dans la casserole avec l'huile d'olive à feu vif en remuant régulièrement.
    • Baisser au minimum dès qu'ils brunissent et continuer à remuer jusqu'à obtenir une couleur brun foncé sans les brûler.
    Étape 1
  2. Saisir le poulet et ajouter les aromates

    • Ajouter le poulet dans la casserole et le saisir rapidement.
    • Ajouter les feuilles de laurier, les gousses de cardamome, les clous de girofle, les bâtons de cannelle, le loomi et les têtes d'ail.
    • Ajouter toutes les épices et le sel.
    Étape 2
  3. Cuire le poulet

    • Ajouter l'eau et porter à ébullition.
    • Couvrir et laisser cuire le poulet à feu moyen.
    Étape 3
  4. Gratiner le poulet

    • Déposer le poulet sur une plaque à pâtisserie.
    • Le faire griller au four pour une finition croustillante.
    Étape 4
  5. Cuire le riz

    • Laver et faire tremper le riz basmati.
    • L'ajouter dans la casserole et ajuster le sel.
    • Vérifier que le niveau de bouillon dépasse le riz d'un doigt, ajouter un peu d'eau si besoin.
    • Poser les piments sur le dessus.
    • Laisser bouillir à découvert jusqu'à ce que le niveau d'eau baisse nettement.
    • Couvrir, baisser au minimum et laisser cuire, puis garder la casserole fermée hors du feu.
    Étape 5
  6. Dresser et servir

    • Retourner la casserole sur un plat de service.
    • Garnir avec les aromates, les têtes d'ail et le poulet.
    • Servir avec les tranches de citron vert et la sauce tahini.
    Étape 6