Plat
Zurbian Adani (riz yéménite au poulet et aux pommes de terre)
1 h 30Pour 6Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
ail (tête, gousses pelées)Fruits et légumes1 morceau
yaourtProduits laitiers60 g
pomme de terre (coupée en morceaux)Fruits et légumes4 morceaux
poulet (en morceaux)Viandes1 kg
cardamome moulueÉpices2 g
cannelle moulueÉpices2 g
curcumaÉpices2 g
clous de girofle moulus (facultatif)Épices2 g
poudre de chiliÉpices2 g
cumin mouluÉpices2 g
selÉpices8 g
poivreÉpices2 g
riz basmati à grains longs (lavé et trempé)Céréales400 g
huile (pour la friture)Épicerie150 mlpar portion
668kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Frire les oignons et l'ail
Préparer la pâte au yaourt
Cuire le poulet et les pommes de terre
Préparer le riz
Rôtir au four
Monter et cuire à la vapeur
Dresser et servir
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