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Mais-Pizza mit Tomatensauce
Plat

Mais-Pizza mit Tomatensauce

25 minPour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • Mais (Dose) (abgetropft)Épicerie285 g
  • MaisstärkeÉpicerie15 g
  • MehlCéréales60 g
  • SalzÉpices3 g
  • Pfeffer (gemahlen)Épices1 g
  • Chili (gemahlen)Épices1 g
  • WasserAutres60 ml
  • TomatenmarkÉpicerie5 ml
  • Petersilie (gehackt)Épices2 g
  • PaprikapulverÉpices2 g
  • Oregano (getrocknet)Épices2 g
  • Reibekäse (gerieben)Produits laitiers100 g

par portion

Nutrition

396kcal

Glucides
53 g
Protéines
15 g
Lipides
14 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Maisboden vorbereiten

    • Den Mais abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.
    • Maisstärke, Mehl, Salz, Pfeffer und Chili dazugeben und mit etwas Wasser zu einer klebrigen Masse verrühren.
    Étape 1
  2. Tomatensauce anrühren

    • Tomatenmark mit Wasser verrühren.
    • Mit Salz, Pfeffer, Petersilie, Paprika und Oregano würzen.
    Étape 2
  3. Maisboden ausbacken

    • Die Maismasse in eine heiße Pfanne geben und flach zu einem Boden drücken.
    • Von einer Seite goldbraun backen, dann wenden.
    Étape 3
  4. Belegen und Käse schmelzen

    • Den Boden mit der Tomatensauce bestreichen und mit Reibekäse bestreuen.
    • Einen Deckel auflegen und warten, bis der Käse geschmolzen ist.
    Étape 4
  5. Servieren

    • Die Pizza kurz abkühlen lassen, in Stücke schneiden und heiß genießen.
    Étape 5