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Mango Pancakes à la crème vanillée
Dessert

Mango Pancakes à la crème vanillée

1 h 15Pour 7Nutri-Score D€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

7 personnes
  • lait entierProduits laitiers240 ml
  • farine tout usageCéréales50 g
  • fécule de maïsÉpicerie30 g
  • sucre (pour la pâte)Épicerie25 g
  • œufs (gros)Produits laitiers3 morceaux
  • beurre (fondu)Produits laitiers15 g
  • colorant alimentaire jaune (quelques gouttes)Autres2 g
  • huile végétale (pour la poêle)Épicerie10 ml
  • crème épaisse entière (bien froide)Produits laitiers600 ml
  • sucre (pour la crème)Épicerie150 g
  • extrait de vanilleÉpicerie5 ml
  • mangues (bien mûres, coupées en gros morceaux)Fruits et légumes3 morceaux

par portion

Nutrition

389kcal

Glucides
35 g
Protéines
6 g
Lipides
25 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Tamis
  • Saladier
  • Batteur électrique
  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Mixer le lait, la farine, la fécule, le sucre, les œufs, le beurre fondu et le colorant jaune jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    • Passer la pâte au tamis puis laisser reposer.
    Étape 1
  2. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle légèrement huilée à feu doux.
    • Verser une louche de pâte et faire tourner la poêle pour l'étaler finement.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la surface soit mate, retirer et laisser refroidir. Répéter jusqu'à épuisement de la pâte.
    Étape 2
  3. Préparer la crème fouettée

    • Fouetter la crème, le sucre et la vanille jusqu'à obtenir des pics fermes.
    • Réserver au frais.
    Étape 3
  4. Couper les mangues

    • Éplucher les mangues bien mûres et les couper en gros morceaux.
    Étape 4
  5. Assembler les pancakes

    • Poser une crêpe côté lisse vers le bas, ajouter une cuillère de crème puis un gros morceau de mangue.
    • Replier les bords et rouler façon petit oreiller.
    • Déposer dans un récipient hermétique, couture en dessous.
    Étape 5
  6. Réserver au frais

    • Laisser reposer au réfrigérateur avant de déguster.
    Étape 6