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McChicken maison
Plat

McChicken maison

40 minPour 2Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • blanc de poulet (coupé en escalopes fines)Viandes300 g
  • farineÉpicerie80 g
  • œuf (battu)Produits laitiers1 morceau
  • chapelureÉpicerie100 g
  • paprikaÉpices5 g
  • ail en poudreÉpices3 g
  • oignon en poudreÉpices3 g
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (moulu)Épices2 g
  • huile de fritureÉpicerie1 litre
  • pain burgerBoulangerie2 morceaux
  • mayonnaiseÉpicerie60 g
  • laitue iceberg (émincée finement)Fruits et légumes60 g

par portion

Nutrition

858kcal

Glucides
65 g
Protéines
43 g
Lipides
48 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse
  • Saladier ×3
  • Poêle
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le poulet

    • Aplatir les blancs de poulet en escalopes fines.
    • Mélanger la farine avec le paprika, l'ail en poudre, l'oignon en poudre, le sel et le poivre.
    • Passer le poulet dans la farine, puis dans l'œuf battu et enfin dans la chapelure.
    Étape 1
  2. Cuire le poulet

    • Chauffer l'huile de friture à 175 °C.
    • Frire les escalopes panées jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Étape 2
  3. Toaster les pains

    • Ouvrir les pains burger et les toaster légèrement à la poêle, face coupée vers le bas.
    Étape 3
  4. Monter le burger

    • Tartiner la mayonnaise sur les deux moitiés de pain.
    • Déposer la laitue émincée puis le poulet croustillant.
    • Refermer le burger et servir immédiatement.
    Étape 4