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Pancakes salés pomme de terre et fromage
Plat

Pancakes salés pomme de terre et fromage

35 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pommes de terre (cuites et écrasées en purée)Fruits et légumes500 g
  • farineCéréales100 g
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • fromage râpéProduits laitiers120 g
  • laitProduits laitiers80 ml
  • levure chimiqueÉpicerie5 g
  • selÉpices3 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Épicerie20 ml

par portion

Nutrition

273kcal

Glucides
33 g
Protéines
11 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Presse-purée
  • Saladier
  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Cuire et écraser les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en morceaux.
    • Les cuire dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Égoutter puis écraser en purée lisse.
    Étape 1
  2. Préparer la pâte

    • Mélanger la purée avec les œufs et le lait.
    • Ajouter la farine, la levure, le sel et le poivre, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Incorporer le fromage râpé.
    Étape 2
  3. Cuire les pancakes

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire 2 à 3 min de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    • Répéter avec le reste de pâte.
    Étape 3
  4. Servir

    • Déguster les pancakes salés bien chauds.
    Étape 4