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Mhadjeb algériens (galettes farcies à la tomate)
Plat

Mhadjeb algériens (galettes farcies à la tomate)

1 h 10Pour 6Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • semoule fineCéréales500 g
  • farineCéréales250 g
  • levure boulangèreÉpicerie5 g
  • selÉpices8 g
  • eau tiède (tiède)Boissons400 ml
  • oignon (finement haché)Fruits et légumes2 morceaux
  • tomate (râpée ou finement hachée)Fruits et légumes4 morceaux
  • poivron (finement haché)Fruits et légumes2 morceaux
  • purée de tomateÉpicerie45 ml
  • poivreÉpices2 g
  • paprikaÉpices4 g
  • huile de tournesol (pour huiler les mains, le plan de travail et la cuisson)Épicerie80 ml

par portion

Nutrition

504kcal

Glucides
80 g
Protéines
10 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Rouleau à pâtisserie

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la semoule fine, la farine, la levure boulangère et le sel dans un saladier.
    • Verser l'eau tiède et pétrir à vitesse moyenne pendant 10 minutes, en incorporant petit à petit le reste d'eau tiède.
    • Obtenir une pâte lisse.
    Étape 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Couvrir la pâte et la laisser reposer dans un sachet ou un torchon.
    Étape 2
  3. Préparer la farce

    • Hacher les oignons, les poivrons et les tomates.
    • Mélanger avec la purée de tomate, le sel, le poivre et le paprika.
    Étape 3
  4. Façonner les boules

    • Huiler les mains et former des boules de pâte.
    Étape 4
  5. Étaler et garnir

    • Huiler le plan de travail et les mains, puis étaler la pâte finement.
    • Rabattre les bords droit et gauche, déposer la farce au milieu puis refermer avec la pâte.
    Étape 5
  6. Cuire les galettes

    • Cuire les mhadjeb des deux côtés dans une poêle chaude légèrement huilée.
    Étape 6