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Mini burgers au poulet gratinés
Plat

Mini burgers au poulet gratinés

45 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • poulet (coupé en petits dés)Viandes400 g
  • poivron (épépiné et émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • paprikaÉpices4 g
  • curcumaÉpices2 g
  • ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
  • sauce sojaÉpicerie30 ml
  • crème fraîcheProduits laitiers100 g
  • crème liquideProduits laitiers100 ml
  • mozzarella (râpée ou coupée en dés)Produits laitiers150 g
  • pains à mini burgers (ouverts en deux)Boulangerie8 morceaux

par portion

Nutrition

509kcal

Glucides
48 g
Protéines
26 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la garniture au poulet

    • Faire revenir l'oignon émincé dans un filet d'huile.
    • Ajouter le poulet et le poivron, puis l'ail haché.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika et le curcuma, puis déglacer avec la sauce soja.
    Étape 1
  2. Crémer la préparation

    • Ajouter la crème fraîche et la crème liquide.
    • Mélanger et laisser mijoter jusqu'à obtenir une texture nappante.
    Étape 2
  3. Garnir les mini burgers

    • Répartir la préparation au poulet dans les pains à mini burgers.
    • Parsemer de mozzarella.
    Étape 3
  4. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le fromage soit fondu et gratiné.
    Étape 4