Plat
Mini pains farcis à la viande hachée
1 hPour 6Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
carotte (râpée)Fruits et légumes1 morceau
viande hachéeViandes400 g
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
paprikaÉpices4 g
curcumaÉpices2 g
gingembre (en poudre)Épices3 g
concentré de tomateÉpicerie30 g
tomate (pelée et mixée)Fruits et légumes1 morceau
persil (ciselé)Fruits et légumes15 g
ail en poudreÉpices3 g
farineCéréales400 g
eau (tiède)Boissons220 ml
levure boulangèreÉpicerie7 g
huile d'oliveÉpicerie30 mlpar portion
388kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la farce
Ajouter la tomate et le persil
Préparer la pâte
Façonner les mini pains
Enfourner
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@bychainez
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