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Moules au Cookéo à la crème et à l'échalote
Plat

Moules au Cookéo à la crème et à l'échalote

25 minPour 4Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • moules (lavées et grattées)Poissons2 kg
  • échalote (hachée)Fruits et légumes1 morceau
  • beurre (une bonne noisette)Produits laitiers20 g
  • crème liquideProduits laitiers100 ml

par portion

Nutrition

420kcal

Glucides
11 g
Protéines
60 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Autocuiseur
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir l'échalote

    • Mettre le Cookéo en mode doré.
    • Une fois chaud, ajouter le beurre puis l'échalote hachée.
    • Faire revenir jusqu'à ce qu'elle soit légèrement translucide.
    Étape 1
  2. Ajouter les moules et la crème

    • Poser les moules lavées et grattées sur les échalotes, sans remuer.
    • Verser la crème liquide.
    Étape 2
  3. Cuisson sous pression

    • Fermer le Cookéo et lancer la cuisson sous pression.
    Étape 3
  4. Service

    • Débarrasser les moules dans un saladier pour le service, afin de ne pas rayer la cuve.
    • Répéter l'opération autant de fois que nécessaire selon le nombre de convives.
    Étape 4