Skip to content
Paupiettes et carottes au Cookéo
Plat

Paupiettes et carottes au Cookéo

45 minPour 7Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

7 personnes
  • paupiettes de bœuf (prêtes à cuire)Viandes7 morceaux
  • beurre (pour la coloration)Produits laitiers20 g
  • huileÉpicerie15 ml
  • échalotes (émincées)Fruits et légumes3 morceaux
  • farineÉpicerie20 g
  • vin blanc (pour déglacer)Boissons100 ml
  • eauAutres400 ml
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Fruits et légumes700 g
  • champignons frais (émincés)Fruits et légumes250 g
  • crème fraîcheProduits laitiers100 ml
  • riz (pour l'accompagnement)Céréales350 g

par portion

Nutrition

439kcal

Glucides
43 g
Protéines
19 g
Lipides
21 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Autocuiseur
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Colorer les paupiettes

    • Passer le Cookéo en mode doré.
    • Faire chauffer le beurre et l'huile puis colorer les paupiettes sur toutes les faces.
    Étape 1
  2. Ajouter les échalotes

    • Ajouter les échalotes émincées et les faire également colorer.
    Étape 2
  3. Fariner et déglacer

    • Saupoudrer la farine pour enrober les paupiettes.
    • Déglacer avec le vin blanc.
    Étape 3
  4. Ajouter l'eau et les carottes

    • Verser l'eau presque à hauteur.
    • Ajouter les carottes et les champignons frais émincés.
    Étape 4
  5. Cuisson sous pression

    • Fermer le Cookéo et lancer la cuisson sous pression.
    Étape 5
  6. Lier la sauce à la crème

    • Une fois la cuisson terminée, ajouter la crème fraîche et mélanger.
    Étape 6
  7. Servir

    • Servir les paupiettes et les carottes avec du riz.
    Étape 7