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Mousse au chocolat 2 ingrédients
Dessert

Mousse au chocolat 2 ingrédients

30 minPour 6Nutri-Score D€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • chocolat dessert (au lait ou noir, spécial dessert)Épicerie200 g
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Autres7 morceaux
  • sucre (facultatif)Épicerie30 g
  • fleur de sel (facultatif)Épices1 g

par portion

Nutrition

252kcal

Glucides
22 g
Protéines
8 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Micro-ondes
  • Saladier ×2
  • Fouet
  • Spatule
  • Louche
  • Plat allant au four

pas à pas

Préparation

  1. Faire fondre le chocolat

    • Prendre le chocolat dessert, au lait ou noir
    • Faire fondre au micro-ondes
    • Laisser reposer puis remuer pour obtenir un chocolat lisse et homogène
    Étape 1
  2. Laisser refroidir le chocolat

    • Mettre le chocolat fondu de côté à refroidir
    • Bien refroidir pour ne pas cuire les jaunes d'œufs au contact
    Étape 2
  3. Séparer les blancs des jaunes

    • Séparer les blancs des jaunes
    • Réserver les blancs
    • Ajouter éventuellement le sucre et la fleur de sel aux jaunes, puis fouetter
    Étape 3
  4. Incorporer le chocolat aux jaunes

    • Ajouter le chocolat bien refroidi aux jaunes
    • Refouetter le tout
    • Mettre de côté
    Étape 4
  5. Monter les blancs en neige

    • Monter les blancs en neige
    • Ajouter éventuellement un peu de fleur de sel
    Étape 5
  6. Incorporer les blancs

    • Ajouter une première louche de blancs et fouetter énergiquement
    • Ajouter le reste des blancs et mélanger délicatement à la maryse
    • Mélanger jusqu'à obtenir un beau mélange bien aéré
    Étape 6
  7. Réserver au réfrigérateur

    • Verser la préparation dans le moule
    • Laisser toute une nuit au réfrigérateur
    Étape 7