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Moutarde maison
Sauce

Moutarde maison

24 h 20Pour 20Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

20 personnes
  • graines de moutarde (bio de préférence)Épices100 g
  • vinaigre de cidreÉpicerie50 ml
  • eauBoissons50 ml
  • sel (pour la fermentation)Épices5 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • baies rosesÉpices2 g
  • farineÉpicerie10 g
  • miel (facultatif, pour une note sucrée)Épicerie10 g
  • curcuma (pour la couleur)Épices2 g

par portion

Nutrition

27kcal

Glucides
2 g
Protéines
1 g
Lipides
2 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Faire tremper les graines

    • Mettre les graines de moutarde dans un bocal.
    • Ajouter le vinaigre de cidre, l'eau et le sel.
    • Mélanger puis fermer le bocal.
    Étape 1
  2. Laisser fermenter au frais

    • Placer le bocal au réfrigérateur.
    • Laisser gonfler les graines.
    Étape 2
  3. Mixer la moutarde

    • Verser les graines gonflées dans le blender.
    • Ajouter le poivre, les baies roses, la farine, le miel et le curcuma.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Étape 3
  4. Conserver

    • Transvaser la moutarde dans un bocal propre.
    • Réserver au réfrigérateur.
    Étape 4