En-cas
Navettes au thon
3 h 30Pour 12Nutri-Score C€
ce qu’il vous faut
farineCéréales500 g
sucreÉpicerie30 g
selÉpices10 g
levure boulangèreÉpicerie8 g
beurre mou (ramolli)Produits laitiers80 g
laitProduits laitiers300 ml
huileÉpicerie45 ml
jaune d'œuf (pour badigeonner)Produits laitiers1 morceau
graines de chiaFruits à coque et graines15 g
thon en conserve (égoutté)Poissons140 g
mayonnaiseÉpicerie30 g
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
fromage à tartinerProduits laitiers100 gpar portion
259kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte
Laisser pousser la pâte
Dégazer et façonner
Dorer et parsemer
Cuire au four
Préparer la garniture au thon
Garnir les navettes