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Œuf cocotte à la patate douce
Plat

Œuf cocotte à la patate douce

40 minPour 2Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • patate douce (pelée et coupée en morceaux)Fruits et légumes500 g
  • œufs (entiers)Produits laitiers2 morceaux
  • crème fraîche (liquide)Produits laitiers60 ml
  • beurre (pour beurrer les ramequins)Produits laitiers10 g
  • selÉpices2 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g
  • muscade (râpée)Épices1 g

par portion

Nutrition

371kcal

Glucides
53 g
Protéines
11 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Presse-purée
  • Ramequin ×2
  • Four
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Cuire la patate douce

    • Peler la patate douce et la couper en morceaux.
    • La cuire dans une casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
    Étape 1
  2. Écraser en purée

    • Égoutter la patate douce.
    • L'écraser en purée avec le beurre, le sel, le poivre et la muscade.
    Étape 2
  3. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    Étape 3
  4. Monter les cocottes

    • Beurrer les ramequins et y répartir la purée en creusant un puits au centre.
    • Casser un œuf dans chaque puits.
    • Napper de crème fraîche et assaisonner.
    Étape 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune encore coulant.
    Étape 5
  6. Servir

    • Servir aussitôt, avec du pain grillé si souhaité.
    Étape 6