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Œuf dur mélangé dans sa coquille
Petit-déjeuner

Œuf dur mélangé dans sa coquille

12 minPour 1Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • œuf (entier, dans sa coquille)Autres1 morceau
  • sel (pour l'assaisonnement)Épices1 g

par portion

Nutrition

78kcal

Glucides
1 g
Protéines
7 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger l'œuf dans sa coquille

    • Prendre l'œuf entier et le secouer fortement dans sa coquille pour mélanger le blanc et le jaune.
    • Vérifier que la coquille reste intacte et que l'œuf ne coule pas.
    Étape 1
  2. Cuire l'œuf

    • Déposer l'œuf dans une casserole d'eau.
    • Faire cuire jusqu'à obtenir un œuf dur.
    Étape 2
  3. Écaler et déguster

    • Écaler l'œuf : il doit être uniformément ivoire, sans jaune visible.
    • Saler légèrement et goûter.
    Étape 3