Plat
Œufs nids de légumes
25 minPour 2Nutri-Score B€

recette de
@ginie.healthylife
ce qu’il vous faut
carottes (épluchées, coupées en fines lamelles à l'économe)Fruits et légumes2 morceaux
courgette (coupée en fines lamelles à l'économe)Fruits et légumes1 morceau
œufs (cassés au centre des nids)Autres2 morceaux
mozzarella râpée (répartie tout autour des nids)Produits laitiers60 g
huile d'olive (un filet)Épicerie10 ml
selÉpices2 g
poivre (moulu)Épices1 g
épices au choixÉpices2 g
herbes fraîches (ciselées, pour le dessus)Fruits et légumes5 gpar portion
200kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les légumes
Former les nids
Assaisonner et garnir
Enfourner
Servir
les plus cuisinées d’abord
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