Skip to content
Oignons frits croustillants à l'air fryer
Accompagnement

Oignons frits croustillants à l'air fryer

40 minPour 4Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • oignon (épluché et émincé)Fruits et légumes3 morceaux
  • huile de tournesolÉpicerie15 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • sucre en poudreÉpicerie2 g
  • farineÉpicerie10 g

par portion

Nutrition

77kcal

Glucides
10 g
Protéines
1 g
Lipides
4 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Éplucher et émincer les oignons

    • Éplucher les oignons.
    • Les couper en deux, puis encore en deux, et les émincer finement.
    • Réserver les oignons émincés dans un cul de poule.
    Étape 1
  2. Assaisonner et mélanger

    • Ajouter l'huile de tournesol, le sel, le poivre et le sucre en poudre sur les oignons.
    • Ajouter la farine.
    • Mélanger pour bien répartir tous les ingrédients sur les oignons.
    Étape 2
  3. Cuire à l'air fryer

    • Verser les oignons dans la cuve de l'air fryer (ou sur une plaque recouverte de papier sulfurisé au four, en adaptant le temps de cuisson).
    • Cuire une première fois à 200 °C.
    • Prolonger la cuisson à 150 °C pour obtenir des oignons bien croustillants.
    Étape 3
  4. Finir la cuisson

    • Poursuivre la cuisson à 150 °C après les 10 min à 200 °C.
    • Laisser refroidir et servir sur les salades ou les burgers.
    Étape 4