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Sauce à l'avocat légèrement pimentée
Sauce

Sauce à l'avocat légèrement pimentée

15 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • avocat (vidé de sa chair)Fruits et légumes1 morceau
  • œuf dur (coupé en deux)Produits laitiers1 morceau
  • Tabasco (2 gouttes, version fumée possible)Épicerie1 ml
  • jus de citron (un demi-citron pressé)Fruits et légumes15 ml
  • selÉpices2 g
  • huile d'olive (versée en filet pendant le mixage)Épicerie100 ml

par portion

Nutrition

278kcal

Glucides
3 g
Protéines
2 g
Lipides
29 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer l'avocat

    • Vider l'avocat et déposer sa chair dans un récipient cylindrique, adapté au mixage.
    Étape 1
  2. Ajouter les ingrédients

    • Ajouter l'œuf dur coupé en deux.
    • Ajouter le Tabasco (fumé si vous aimez les produits fumés).
    • Verser le jus de citron et ajouter le sel.
    Étape 2
  3. Mixer avec l'huile d'olive

    • Mixer le tout en versant l'huile d'olive en filet.
    • Continuer jusqu'à obtenir une texture équivalente à celle d'une mayonnaise.
    Étape 3
  4. Servir

    • Servir la sauce à l'avocat légèrement pimentée avec des tortillas à l'apéritif ou sur du pain grillé.
    Étape 4